La Integracion! Equilibrio, Mente, Cuerpo y Espiritu!

Integración: Es el Equilibrio, entre Mente, Cuerpo y Espitu!

El Ser Humano: En el contexto de su Desarrollo y evolucion, estan las diferentes Esferas de la Vida! el orden en que se mueven estas esferas no es lo mas importante; sino mas bien que el individuo este  consciente de  que su vida  va moviendose en  estas esferas y que si alguna  de ellas  Gira fuera de su Eje existe un verdadero desequilibrio que afecta a todas las demas esferas o las areas de su vida.  

• La Esfera Espiritual
• La Esfera Salud
• La Esfera Familiar
• La Esfera Financiera
• La Esfera del Amor
• La Esfera Laborar
• La Esfera  Social

La Esfera Espiritual:  Representa la Base fundamental en el Equibrio Emocional del  Ser Humano. Ya que esta es base y el reconocimiento  de la presencia de Dios en su Vida, la cual le da un verdero sentido a todo lo demas!  y le permite al invidio el  reconocimiento y aceptacion de su verdadero Yo soy Espiritual.  Que es la indentidad real con la que nuestro padre nos creo. 

La Esfera de la Salud: Representa  un estado de Bienestar General! armonia en mente, cuerpo y espiritu. Se dice que mente sana cuerpo sano!  para tener un manejo adecuado de  nuestras emociones, sentiemientos acciones y reaccciones el individuo debe velar por el cuidado de su salud valorando y respetando su cuerpo. ya que asi puede enfrentar  todas situaciones que nos demanda la vida en que hacer del diario vivir. 

La Esfera Familiar: Es la base de un buen desarrollo emocional. En el seno familiar encontramo las primeras muestras de Amor, Cariño, y Afecto. La parte afectiva forma un rol fundamental en la vida del Ser Humano! Esto solo es posible con los valores y los pricipios que aprendemos y con el Apoyo de nuestros padres! en el hogar.

Esfera Financiera: Es para muchos de nosotros el resultado de como hemos aprendido a manejar nuestros ingresos. Aunque muchas veces no tenemos un patron a seguir, pero la base mas solida en la puedes fijar tu banlance Economico es haciendo uso adecuado de tus ingresos fijos.  Es importante hacer un balance, si es posible cada 3 meses para ver como deben mejar tus inversiones, y reclamando mas ingresos. La mejor clave para mi; es hacer la lista real de mis gastos fijos y gastos variados aunque no sepa cuanto y como seran, es simplemente vivir abiertos a ese deseo extra que llega cuando menos lo esperamos. Ex: Necesito 100 pero tengo 120 algo mas a mi favor porque ya la incorpore en mi mente y ese extra llega por que llega. 

Las Talentos y los  Regalos que no Reconocemos no podemos Reclamar. 

Esfera del Amor: Es el Don maravilloso que Dios nos regalo por Excelencia.  El Amor expresado abiertemente, libremente, amablemente, nos da vida. El es Maravilloso cuando lo entregamos desinteresadamante sin intercambios porque no es negociable. El Amor es! y  si por alguna percepcion erronea cambias su concepto. Piensa que  solo cambia para ti una idea de lo que tienes de el,  porque el Amor en su esenccia al igual que Dios solo tiene una expresion. El Amor solo Es, Solo  existe!  Solo Es y no Cambia! 

Esfera Laboral: O tu ambiente de trabajo es el lugar donde pasas la mayor parte de tu tiempo, y es donde muchas veces nos cuesta regalar una sonrisa, un gesto de amabilidad con el Jefe, el compañero en la ofina o sea cual sea el ambiente de trabajo.  Mantener relaciones sanas en tu ambiente de trabajo es una de los mejores beneficios que te puedes regalar y regalarles a los demas. Compartir eso que llevas dentro te hace Feliz y un  mejor  Ser Humano cada dia de tu vida! Porque el dia que tu no estes en animo de Sonreir los que estan contigo lo haran por ti y sera otro medo de recibir de lo que haz regalado. El mejor trabajo es el que se hace con Amor, Sonrie!

Esfera Social:  Es el lugar donde vives,es  la comunidad en  donde te mueves, donde socializas con tus amigos, tus vecinos, y los visitantes, donde juegas y te diviertes. Es el lugar mas seguro para ti porque te sientes parte de el. Entonces por que? no valorarlo, no cuidarlo y  respetarlo? Recordemos que sirviendo en nuesto entorno y apoyando las actividades que van en beneficio de todos. Crecemos como pueblo y como Nacion. Siempre pienso que el mejor lugar para las cosas es donde estas ahora, hacer la diferencia significa dar el Ej de lo que deseas ver en tu comunidad. 

Reconocer que nos movemos en una Gran Esfera nos permitira ver que giramos cada dia, y que aunque todo parezca estatico la vida se mueve a cada instante de nuestras vidas!

Recomendaciones para Mantener el Equilibrio de nuestras Vidas:

1. Valorar cada una de estas esferas con la misma importancia!
2. Admitir que si fallamos en alguna cosa debemos percibir que algo anda mal y analizar nuestros errores
3. Reforzar las esfereras que aun no tenemos equilibradas, es decir hacernos consciente de ellas!
4. Priorizar las cosas mas importantes y delegar funciones a las personas que te colaboran!
5. Hacer siempre algo que te haga feliz, Sonreir, Cantar, Bailar, Respirar aire puro!